Uykusuzluk mu çekiyorsunuz, gün boyunca çok yorulduğunuz halde gece yatağınıza yattığınızda hemen uyuyamıyor musunuz?
Evet bazı insanlar da çok ciddi bir uyku sıkıntısı vardır, ne kadar yorgun olura olsun hemen uyuyamazlar. Yataklarımıza yattığımız zaman aklımıza kırk türlü şey gelir. İşte tam bu nokta da uykusuz kalan kişiler için özel uyku getirici bir internet sayfası.
Uyku zorluğu çekenlerdenseniz, size göre olduğunu düşündüğümüz bir site mevcut. En azından site sahipleri, uyku sorununuza çare olacaklarını vadediyor. http://simplynoise.com/ adresinde yer alan bu sitede üç adet farklı ses kanalı mevcut. Bu kanallardan farklı sesler çıkıyor. Bu sesler White Noise, Pink Noise ve Brown Noise. White Noise bizim bildiğimiz antenin çekmediği zamanlarda televizyonlarımızdan çıkan sestir. Diğerleri de bu frekansların farklı varyasyonları.
Peki bu ses eşliğinde nasıl uyuyabilirsiniz? Sitenin öncelikli amacı sizi uyutmak değil, beyninizi bu sese odaklayarak, yapmanız gereken işe odaklanabilmenizi sağlamak. Bu ses eşliğinde bir işe çok daha kolay odaklanıyorsunuz, bu bir gerçek.
Son Yorumlar